为进一步加强心理健康教育工作，关注研究生心理健康状况，促进同学们心理健康发展，2022年10月8号至10月15号，机械与航天航空工程学院举行了2022级研究生新生团体心理辅导活动，活动采取线上及线下相结合的方式，由2022级研究生心理朋辈辅导员郭爽及各班心理委员主持，2022级全体研究生新生参与本次活动。

本次心理团辅活动以“一分钟鼓掌”的小游戏拉开序幕。让同学们在活动中对自己有一个更为清晰的认知，并给自己在研究生阶段设定一个比较合理的目标。紧接着开展了第二轮活动“我知道”。大家在组内进行自我介绍，展现更为生动活泼的自己，同时也逐渐感受到了身边同学们“高冷”外表下所蕴藏的有趣“灵魂”；经过自我介绍后的抢答提问，每组选出了一位“慢先生”进行了一个小挑战：人体字母。彼此互相熟悉之后，便开始了此次团体活动中挑战性最强的活动“信任行走”：在磕磕绊绊与欢声笑语中将活动气氛推向了高潮。经过信任行走活动，大家完全打开了话匣子，展示出了自己活泼开朗的一面。于是趁热打铁，继续开展了第四项活动：“印象传递”。经过交流，大家对组内伙伴都有了一定的了解，纷纷在相互传递的信纸上写下了对伙伴的寄语，大家在收到他人对自己的评价后都迫不及待的想要打开来看，组内的气氛也显得更为亲近。

各个班级也随后开展了各项线上活动，首先让同学们为自己的情绪打分，在屏幕前用手指比出自己一周来的情绪分数，同时由心理委员组织同学们在纸上写出或以生动的图画来描述自己的压力及烦心事；活动第二项为“词语炸弹”，大家情绪高涨，十分投入；活动第三项为“猜歌”，同学们享受歌声，享受舞台，尽情展示自我风采；活动第四项为“填词造句”，活动过程中大家也相互学习。所有活动过程伴随着大家的高涨情绪和欢声笑语，增强了各班凝聚力。最后各研究生们在纸上畅所欲言，以愉悦的心情写下了自己的研究生规划，表达了对未来三年研究生生活的憧憬。

本次心理健康系列活动不仅帮助2022级研究生新生从心理上积极应对疫情，调整学习心态与心理状态，还增进了学院各班级新生同学之间的友谊，让同学们之间的关系实现了从陌生到熟悉、从拘谨到开朗、从小心翼翼到落落大方。学院将继续以培养员工身心健康为目的开展系列活动，秉承“以员工为本”的理念，切实把研究生的心理健康培养工作落到实处。同时也希望机械学子们在今后的生活里尽快熟悉新环境，适应新阶段，充分发挥团队力量，无惧风雨，为学院科研建设贡献自己的青春力量！